内丹系统是提升英雄属性的核心机制之一，合理升级内丹能显著增强角色的战斗力。内丹分为红、黄、蓝三种类型，分别对应物理攻击、法术攻击和生存属性。升级内丹需要消耗英雄碎片或特定资源，每提升一级可获得5点属性分配，包括生命值、物理强度、法术强度等基础属性。内丹等级上限与角色等级挂钩，因此优先提升角色等级是解锁更高内丹上限的前提条件。
内丹升级资源主要通过副本挑战、竞技场积分兑换及活动奖励获取。副本难度越高，掉落的内丹品质越好，建议根据当前战力选择适合的副本反复刷取。竞技场商店则提供稳定兑换渠道，每日参与对战积累积分是长期策略。游戏内不定期开放的特殊活动往往包含稀有内丹或突破材料，需密切关注并积极参与。资源管理上应避免盲目消耗，优先为核心英雄配备高阶内丹，再逐步覆盖其他角色。
内丹属性加点需结合英雄定位进行针对性强化。物理输出型英雄如孙悟空应侧重红色内丹的物攻和暴击属性，而法术群控类角色则适合黄色内丹的法攻与穿透效果。防御型英雄推荐蓝色内丹的生命值与抗性加成。每次升级获得的属性点分配需谨慎，过度分散会导致收益稀释，建议集中强化与英雄特性匹配的主属性。装备与内丹的协同效应也不容忽视，两者搭配能产生更显著的战力增幅。
突破内丹品质是后期提升的关键，需要收集特定突破材料。这类材料通常通过高难度副本、公会贡献或限时活动产出。品质突破后不仅提高属性上限，还可能解锁特殊被动技能。合成系统允许将低阶内丹转化为高阶材料，但需注意合成规则以避免资源浪费。建议定期清理背包中冗余的低级内丹，通过合成或出售优化资源储备。公会科技中的相关技能也能间接提升内丹效率，积极参与公会活动可加速这一进程。
保持稳定的游戏节奏是持续升级的基础。每日完成日常任务和签到奖励能积累稳定资源，挂机功能则可利用离线时间获取经验。体力值分配应优先用于高收益内容，如双倍经验时段的副本挑战。长期玩家可通过记录内丹成长数据，分析最优升级路径，逐步形成个性化的养成方案。最终目标是通过系统性的内丹培养，构建出适应不同战斗场景的英雄阵容。
