银两练气是提升弟子实力的重要途径，练气效果分为五种类型，其中物我两忘（黄色小人）消耗60000银子约50次出一次效果，心无旁骛（紫色小人）消耗40000银子约25次出一次效果。每次练气都有几率获得乙种或特定类型的加成，建议提前准备好充足的银两储备，避免中途中断影响效率。练气过程中注意观察效果触发频率，合理分配资源。
连续练气10次平均能获得220点真气经验，但实际结果存在波动，有时可能连续多次不出效果，有时单次能出7-8个。丁级真气提供30点经验，丙级60点，乙级120点，甲级240点。升级真气所需经验逐级翻倍，1级甲气升到2级需要960点，2级到3级需要1920点。建议优先选择灭世这类容易炼出的甲级真气，它是所有弟子的必备选择。
练气时可以跳过动画节省时间，系统会在点击练气十次时一次性判定结果，不需要等待转圈动画结束。如果手头银两充足，可以考虑一次性投入5亿进行批量练气，这样能更直观地观察整体概率分布。练气过程中注意保留高等级真气，低等级的可作为经验材料使用，合理规划真气槽位搭配。
对于不同定位的弟子，真气搭配需要有所侧重。攻击型弟子适合搭配暴击类真气增强输出，防御型弟子则优先选择金刚等增加防御的真气。如果同时携带多个真气，要注意属性加成的平衡性，避免过度侧重某一方面导致短板。真气槽位有限时要做好优先级排序，核心属性优先保证。
练气是个长期积累的过程，不要急于一时追求完美结果。平时多参与游戏内各种玩法积累银两资源，保持稳定的练气频率比一次性大量投入更可持续。游戏进程推进，会逐步解锁更多提升练气效率的途径，保持耐心才能获得理想的效果。
