回血技能是咱们保命的核心手段。体温、饥饿和口渴这三个基础数值直接影响生存状态，其中体温最关键——一旦御寒装备不够，生命值会快速流失。火把和食物能短暂提升体温，比如击杀野鹿获得的动物脂肪就是基础回温道具。记得随时观察体温条，极寒地图里宁可多带几块烤肉也别硬扛，毕竟前期资源有限，复活代价可不小。
饥饿和口渴值不仅能回血，还能带来战斗增益。当口渴值超过80时会增加5%攻速，这对走位和输出很有帮助；饥饿值则靠浆果、烤肉来维持，生肉可以直接吃且不占背包格子。建议在背包角落常备几组雪球和烤肉，雪球能快速回复50点口渴值，但要注意它会降低体温，冰原上可别贪嘴哦。龙饥饿度掉到零时会自动离巢觅食，记得提前喂饱它，否则战斗时少了帮手会很被动。
前期背包格子紧张，优先带采集工具和食物，腾出15格以上空间装资源。据点里多造储物箱分类存放材料，烹饪架和铁匠台各建一个就够了，毕竟制作时间短。种6块田能稳定产出亚麻、南瓜等作物，日常任务送的种子别浪费，自给自足才能减少外出冒险的压力。佣兵床尽早造满4张，让佣兵帮忙收集资源，回头再慢慢替换高级佣兵。
近战武器搭配盾牌适合新手，远程风筝流则能减少受伤概率。遇到BOSS别硬刚，单手剑转圈砍或卡地形磨血更稳妥。装备耐久消耗很快，建议用青铜剑这类性价比高的武器过渡，省下材料做防具。龙的技能优先选加防御的庇护和加生命的共生，前期生存比输出更重要。
回血不是孤立的操作，得和整体节奏配合。极寒地图先确保保暖再开打，残血时果断撤出战斗吃食物。多观察敌人攻击模式，利用攻速buff和走位减少受伤次数。冰原上的生存者总是未雨绸缪的——背包里的每一块烤肉，都可能成为翻盘的关键。
