中单位置是团队节奏的核心发动机，选择合适的中单英雄能让你轻松掌控全局。新手朋友可以从操作简单的法师入手，比如光辉女郎和黑暗之女，她们技能机制直观容易上手，光辉的远程消耗和护盾保护能让你安稳发育，安妮的稳定控制和爆发伤害则适合喜欢打一套的玩家。
对于已经熟悉游戏机制的朋友，可以尝试版本强势的刺客和功能型中单。皎月女神和卡特琳娜这类英雄虽然操作要求较高，但熟练后能打出惊人的收割效果；加里奥和炸弹人则更注重团队配合，前者提供稳定控制，后者擅长远程消耗和推塔。记住要根据队伍阵容灵活选择，如果队友选了物理输出核心，补个AP法师会更合理。
中单英雄的强度会随着版本变化，当前环境下爆发型法师和灵活刺客表现突出。火男的持续灼烧和团战AOE，小法师的无限成长机制，都是后期保障；而劫、小鱼人这类刺客则能在前中期带起节奏。不必盲目追求T0英雄，找到适合自己打法风格的才是关键，操作不熟练时选些生存能力强的英雄会更舒服。
装备和符文搭配同样重要，多数法师优先考虑法强和冷却缩减，刺客则需要穿透和爆发装备。征服者适合持续输出的英雄，电刑则契合爆发型角色，余震能提升功能型中单的生存能力。对线期注意控蓝和补刀，游走时确保兵线安全，中期的支援时机往往能决定比赛走向。
中单需要兼顾对线和游走，清线快的英雄更容易掌握主动权。保持地图观察意识，及时配合打野入侵或防守野区，团战时注意站位和技能释放顺序。多练习几个不同类型的英雄扩充英雄池，这样面对不同对手和阵容时都能从容应对，上分之路也会更顺畅。
