龙的能量恢复主要通过时间自然恢复、龙力药水使用以及特定建筑功能三种方式实现。时间恢复是最基础的途径，龙在非战斗状态下会随时间缓慢恢复能量值，但效率较低，无法满足高强度战斗需求。龙力药水作为快速恢复手段，可通过探险者技能获取，每日使用次数有限，需合理规划使用时机。部分特殊建筑如龙血池能提供额外能量恢复支持，但需要先通过副本获取建造图纸。
探险者技能是获取龙力药水的核心途径，需提升城镇繁荣度以解锁该技能。技能等级越高，探险持续时间越长，获得药水的概率也随之提升。龙力药水无法通过常规制作获得，仅能依赖探险产出，因此建议优先培养探险者角色并分配技能点。自然恢复虽无需消耗资源，但仅适合在休整期使用，战斗中需依赖药水即时补充能量。
龙血池作为功能性建筑，可同时为火龙、冰龙等不同属性的龙提供能量恢复。建造前提是完成博克村副本并获取龙蛋，破坏龙蛋后即可解锁图纸。该建筑的恢复效果具有持续性，能有效减少药水消耗压力。需注意龙的能量上限可通过技能书提升，例如能量亲和技能可增加100点最大能量值，间接优化恢复效率。
战斗策略上应避免过度依赖龙技能消耗能量。在对抗群体敌人时，龙的体型易吸引仇恨值，频繁使用技能会导致能量快速枯竭。建议优先使用普通攻击，仅在关键战斗节点激活技能。能量管理需结合自然恢复与药水补充，龙血池建成后可进一步降低操作负担。若能量耗尽，可通过调整战斗节奏等待自动恢复，或暂时切换其他战斗伙伴替代。
能量恢复系统的设计体现了资源规划与战斗节奏的平衡。玩家需根据副本难度、龙的类型及当前资源储备，选择最优恢复方案。长期来看，提升龙属性上限与解锁高级恢复建筑，比单纯依赖药水更具可持续性。该系统不存在绝对最优解，需结合角色发展阶段动态调整策略。
